Полезные свойства базилика

Полезные свойства базилика

     Базилик известен многим как вкусная приправа и целебный продукт. Цветет это растение два месяца: с июля по сентябрь. Базилик способен достичь высоты от 30 до 60 см. Он обладает очень приятным ароматом. Неслучайно приправа нашла применение во многих диетических блюдах. Отметим, что этот продукт обладает низким содержанием калорий. А значит, он точно не принесет вреда фигуре и не добавит вам лишних килограммов.

     В основном, в кулинарных и медицинских целях в ход идут листья это полезного растения. Удивительно, но базилик практически не теряет своей ценности и в сухом виде.  После высушивания лишь уменьшается содержание витамина C.

Достоинства базелика

  1. Снижает риск заболеваний сердца;
  2. Поддерживает нормальное функционирование всех клеток организма, обеспечивая им молодость;
  3. Заметно укрепляет сосуды;
  4. Улучшает работу иммунной системы и ЖКТ;
  5. Приносит пользу сильной половине человечества: укрепляет мужскую силу;
  6. Эффективен в борьбе с различными простудными заболеваниями;
  7. Способствует улучшению зрения;
  8. Поддерживает работу нервной системы;
  9. Выступает как антидепрессант.

Польза базилика для женщин

  1. Способствует похудению. Особенно это заметно в области живота;
  2. Снижает боль перед месячными и во время них;
  3. Избавляет от частых проявлений цистита.
     Делимся действенным рецептом похудения. Следует ежедневно выпивать коктейль с содержанием базилика. Если к этому вы добавите активный образ жизни и физкультуру, то за месяц можно будет избавиться от 5 до 10 лишних килограммов. Ущемлять себя в еде при этом не придется.

Базилик в народной медицине

     Если вы испытываете проблемы с зубной полостью, то раз в день полощите зубы отваром из этого растения. Отвар можно и пить: так он поможет при сухом кашле. Употребляйте его в горячем виде. 

     При камнях и болях в почках включите в свой привычный рацион блюда, украшенные листьями целебного растения. Доказано, что это помогает еще и выйти из депрессивного состояния.

     При ухудшении зрения капайте остывший отвар растения в глаза, промывая их. Такой способ поможет избавиться и от синдрома “сухого” глаза.

     Ванны с листьями базилика вас спасут от ревматизма. Просто полежите так 15 минут. Вы успокоите расшалившиеся нервы, и приведете тело в порядок, сняв болевые ощущения.


     Старайтесь не перебарщивать с базиликом. Хоть это и полезный продукт, но во всем нужно соблюдать меру и придерживаться разумного подхода к его употреблению.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *