Полезные свойства чеснока

Полезные свойства чеснока

           Считается, что чеснок обладает множеством лечебных свойств. Рекомендовано употреблять его в сыром виде или применять лекарства, в которые входят его компоненты. Вкус чеснок имеет специфический, поэтому не всем он нравится. Перед употреблением его рекомендуется давить или мелко нарезать.

Польза чеснока

  1. Он помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, поддерживает работу сердца, способствует укреплению иммунитета;
  2. Считается, что благодаря чесноку человек может прожить до 100 лет, компоненты, входящие в его состав содержат множество полезных веществ;
  3. Результаты исследований, проведенные в американских лабораториях, доказали, что чеснок способен снизить до минимума холестерин в крови (9 %). Для проведения эксперимента использовались таблетки из сухого порошка, смешанные с водным экстрактом. Ежедневное применение одной таблетки в день привело к значительному снижению холестерина;
  4. В чесноке содержится вещество-германий. Оно продлевает жизнь подопытных животных на 10-15 %;
  5. Это мощный антиоксидант, который укрепляет организм и препятствует возникновению злокачественных опухолей;
  6. Регулярное включение в рацион помогает и эмоциональному состоянию. Заболевания сердца начинаются со стрессов, чеснок же в каком-то роде является антидепрессантом, который помогает человеку стать спокойнее. Он выделяет гормон, отвечающий за хорошее настроение – серотонин;
  7. Доказано эффективное влияние чеснока на кровеносную систему. Кровь становится вязкой и жидкой и помогает предотвратить болезнь тромбов и закупоривание сосудов. Чем-то по свойствам он напоминает распространенное лекарство-аспирин.

           Женщины часто страдают остеоартритом бедер. Чеснок помогает облегчить болевые ощущения и предотвратить развитие болезни, укрепляя костные ткани

           Чеснок полезен и для мужского пола. Он оказывает положительное влияние на половые органы, улучшая кровоснабжение. А это значит, что мужчины регулярно включающие в пищу блюда, в которых содержится чеснок, меньше страдают от бесплодия. Так же он способен повысить потенцию и увеличить число сперматозоидов.

Противопоказания чеснока

           Из отрицательных сторон чеснока можно выделить то, что он выделяет кислоту, которая негативно влияет на желудочно-кишечный тракт. Людям, страдающим гастритом, не рекомендуется его употреблять.

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *